| Подарок спортсменам – беговая дорожка Уникальный спортивный объект, равного которому нет в мире, появился под Евпаторией
В НАЦИОНАЛЬНОМ центре паралимпийской и дефлимпийской подготовки и реабилитации инвалидов «Украина» (Заозерное, Евпатория) введена в эксплуатацию тренировочная наклонная беговая дорожка.
КАК рассказал заместитель директора центра «Украина» Сергей Насадюк, скорость и сила нужны каждому спортсмену. Скоростно-силовая подготовка включает разнообразные средства и приемы, направленные на развитие способности спортсмена преодолевать значительные внешние сопротивления при максимально быстрых движениях, а также при разгоне и торможении тела. Тренировочная наклонная беговая дорожка должна повысить эффективность учебно-тренировочного процесса паралимпийцев и дефлимпийцев, а также здоровых спортсменов.
Общая длина открытой дорожки – 120 метров: ее наклонная часть – 42 метра, прямая – 75, а зона старта (отдыха) – 3 метра (под теневым навесом). Высота объекта – 160 сантиметров, угол наклона беговой дорожки – 2,2°.
– Известно, что идти вверх по ступенькам, подниматься в гору или карабкаться по крутой лестнице, а также бежать на подъем – очень трудно. Все это требует немалых усилий от организма. Заметно усиливается дыхание, мышцы быстрее устают в результате накопления продуктов окисления, а пульс стремительно учащается. Смысл бега «в гору» заключается в том, чтобы повысить силовые возможности ног. Важное значение в подготовке спортсменов имеет и бег в обратную сторону,– пояснил Сергей Насадюк.
Спортивный объект мирового уровня уже опробовали баскетболисты, баскетболисты на колясках, футболисты, волейболисты и представители других дисциплин.
«Скорость и сила нужны каждому спортсмену. Скоростно-силовая подготовка включает разнообразные средства и приемы, направленные на развитие способности спортсмена преодолевать значительные внешние сопротивления при максимально быстрых движениях, а также при разгоне и торможении тела. Тренировочная наклонная беговая дорожка должна повысить эффективность учебно-тренировочного процесса паралимпийцев и дефлимпийцев, а также здоровых спортсменов», – рассказал заместитель директора центра «Украина» Сергей Насадюк.
Опубликовано в газете «Евпаторийская здравница» №82(18864) от
20/7/2013 :: Содержание номера |
