В 2013 году основное внимание в рамках Дня здоровья будет посвящено такому заболеванию, как гипертония. Гипертония является одним из наиболее важных факторов, вызывающих заболевания сердца и инсульт, которые в совокупности являются главной причиной преждевременной смерти и инвалидности во всем мире. Неконтролируемая гипертония может также приводить к слепоте, аритмии и сердечной недостаточности.

В этот день медики всей планеты призывают активизировать усилия по профилактике и регулированию гипертонии, известной прежде всего по такому признаку, как высокое кровяное давление. Определив уровень своего кровяного давления, человек может принять меры по его регулированию.

Наша цель сегодня – проинформировать людей о необходимости знать показатели своего кровяного давления, серьезно относиться к его высокому уровню и постепенно контролировать давление.

Гипертонию можно предотвращать и лечить. Для того, чтобы сократить риск повышения кровяного давления, необходимо уменьшить потребление соли, обратить внимание на питание, регулярно заниматься физической культурой и спортом, поддерживать нормальный вес своего тела, отказаться от вредных привычек и избегать стрессов.

Следите за своим давлением и будьте здоровы!

Ольга ГОРЯННАЯ,
главный врач КУ «Городской центр здоровья».