КАК уже сообщалось в прессе, в Ялте прошел Кубок мира по восточным единоборствам. В нем принимали участие и евпаторийские спортсмены. Успешно выступил в соревнованиях по кикбоксингу сотрудник Евпаторийского центрального детского клинического санатория МО Украины Богдан Кишик - он завоевал золотую медаль в этом сложном, по-настоящему мужском виде спорта.

ОСОБО хочется отметить не только волевые качества спортсмена, но и его подвижническую работу по развитию физической культуры среди детей. Работая в клиническом санатории, где лечение проходят дети с заболеваниями нервной системы, опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, Богдан Кишик организовал среди юных пациентов занятия по восточным единоборствам с упрощенными правилами.

Прежде чем приступить к занятиям, тренер согласовал методику их проведения с медицинскими специалистами санатория. Главное при этом - соблюсти правильную дозировку физических нагрузок, они должны быть адекватны возможностями детского организма и учитывать его особенности. Причем важно уяснить, что при любой патологии общее физическое развитие необходимо.

Физкультура и спорт положительно влияют на психологию человека, поэтому комплексное лечение детей в санатории предусматривает процедуры ЛФК и даже занятия в спортивных секциях. При этом больной получает положительные эмоции, начинает верить в свои силы и возможности, а это исключительно важно. Приведу наглядный пример. Известная американская спортсменка двукратная чемпионка Олимпийских игр в беге на короткие дистанции Вильма Рудольф до семи лет не могла ходить - она страдала полиомиелитом. Несмотря на тяжелую болезнь, девочка регулярно и настойчиво выполняла физические упражнения. Вильме повезло в том, что ее врач грамотно применял при лечении и оздоровлении и мануальную терапию, и ЛФК со всеми ее разновидностями. Тяжело поверить, но его бывшая пациентка стала самой быстрой женщиной в мире!

Подобные примеры надо брать «на вооружение» при лечении пациентов, особенно юных, в наших здравницах: целенаправленные и регулярные физические нагрузки как нельзя лучше способствуют восстановлению и укреплению здоровья детей и взрослых. Мне и моим коллегам , ветеранам Евпаторийского курорта, непонятно, почему во многих санаториях не проводится утренняя гимнастика. А есть и такие здравницы, где лечат без ЛФК!

У специалистов часто спрашивают, какие виды спорта наиболее полезны для здоровья человека. По своему опыту могу сказать: самые эффективные результаты при лечении различных заболеваний приносят плавание, гребля на веслах, катание на морских велосипедах, на Севере - лыжные гонки. В 70-е годы прошлого века мне довелось разработать на Евпаторийском курорте методику «сухого» плавания. Эта методика была одобрена на медсовете курорта, внедрялась в профильных здравницах. Ценность ее прежде всего состоит в постановке правильного дыхания, которое необходимо всем, но особенно - больным. Не следует забывать, к примеру, что дыхательная гимнастика - одна из главных процедур при бронхо-легочных заболеваниях. А при «сухом плавании» помимо имитационных движений выполняется комплекс дыхательных упражнений.

Если бы дети и взрослые научились правильно дышать, они бы меньше болели!

Борис БРУСКИН,
специалист по оздоровительной физкультуре,
ветеран курорта.